A veces no sabes cuál rumbo tomar? Encuentra tu brújula interior con Focusing.

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Feb
4

“2020 un año que se hizo escuchar”

La pandemia nos llegó para recordarnos el tejido vinculante del cual todos los seres somos partes, un respiro tuvo el planeta paralizándose la sobreexplotación que los seres humanos hacemos de

Sep
2

Del amor romántico al amor con responsabilidad

El amor no se trata de vivir para el otro y hacerte a un lado. Si en tu relación de pareja empiezas a notar que dejas de salir con tus

Jul
28

No te abandones

La maternidad tiene sus complejidades y hay que decirlas, no todo es sencillo. Hay momentos en los que se puede experimentar frustración y cansancio. ¡También hay momentos en los que

Jul
9

Mi verdadero amor

Durante mucho tiempo me sentí muy sola. La idea de estar sin pareja me aterraba — pensarlo hacia que me sintiera paralizada y mi corazón latía con tal fuerza que sentía que se

Jun
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Una invitación a vivir tu sabiduría interior

Desde hace unos años inicié por un camino diferente. Todo lo que vemos a nuestro alrededor es una provocación a vivir desde la apariencia o mejor dicho a vivir una vida llena

Jun
11

Viviendo el duelo

En el curso de “Generando una Cultura de Paz”, se presenta un listado de necesidades para descubrir si hay una necesidad que llame nuestra atención. Cuando vi por primera vez

Feb
18

Weeklong, Punta de Tralca, Chile 2019

W Heazel y Ricardo Martínez, Eduardo Esquivel, Juan Carlos Hernández. Un niño jugará en una alameda y cantará con sus amigos nuevos y ese canto será el canto del suelo

May
14

Relaciones con más armonía

Desde que he practicado Focusing, la relación con mi familia ha cambiado significativamente. Puedo escuchar a mi madre sin sentirme responsable de solucionar sus problemas o de tener que aconsejarla.

May
2

Dolor de cabeza

Ahora, practicando el Focusing, sé que si me duele la cabeza es porque algo dentro de mi desea que lo acompañe en lo que le genera malestar. Un día me

Abr
19

Una decisión díficil

Ahora soy más consciente de mis sentimientos y necesidades cuando tengo que hacer una decisión. La lactancia materna para mí ha significado un gran vínculo entre mi hijo y yo.