Apr
11

Te invitamos a nuestra clase virtual gratuita: como desarrollar una cultura de paz en tu propia vida

Te has preguntado en algún momento ¿Cómo puedo comunicar a los demás mis necesidades, emociones y pensamientos, sin peleas? Una comunicación verdaderamente empática contigo mismo puede llevarte a ello. Aprenda

Apr
8

Focusing, una herramienta para la vida

Focusing es una herramienta para la vida, que no solo ayuda a los y las jovenes a encontrar el rumbo de sus vidas, si no también potencializa nuevas actitudes y

Feb
13

En Focusing, quien es el líder?

Compartimos con agradecimiento este nuevo “tip” de Ann Weiser Cornell: Un lector escribe: Me gustaría preguntarte: cuando uno hace el Focusing y se da cuenta de todas las partes de

Feb
10

Este gesto empático conmigo misma me hace libre

Desde hace muchos años, bueno desde que soy una niña, todo a mí alrededor me dice que debo ser racional y tomar decisiones luego de muchas reflexiones, pero todo centrado

Dec
10

Escuchar a mi enojo me ayudó a ser buen padre

  Voy a dejar a mi hijo de entonces seis-siete años a la escuela. Al recibirlo, su maestra le dice frente a mí, como acusándolo “¿Ahora si vas a trabajar?”,

Nov
24

Vivir así…

Vivir así es más que sentir tristeza, melancolía y deseos de llorar. Es una forma de apreciar y sentir el mundo que rodea… Levantarse por las mañanas oscuras, el sueño

Nov
21

Gendlin habla de Rogers: “Cada persona se vuelve bella ante tus ojos…”

Es la práctica lo que cambia las suposiciones de uno. Cuando uno escucha en la manera rogeriana, cada persona se expande desde adentro y se vuelve compleja, elaborada y bella

Nov
18

La fuente interna que conoce su propia vida

“Una vez que la persona ha descubierto esta fuente interna ya no puede ser sustituida (suplantada) por alguien o por algo distinto porque percibe con gran claridad que nadie más

Nov
16

“Puedo confiar en mi experiencia.”–Carl Rogers

“A continuación expondré algunas otras enseñanzas que no se refieren a las relaciones entre los individuos, sino a mis propias acciones y valores. -La primera de ellas es muy breve.

Nov
16

Cuando uno no puede ser amable con la sensación con significado

Mis alumnos de Enfoque Bio-Espiritual (EB-E) son geniales. Uno de ellos definió así el ambiente en el que el proceso del EB-E se da: “Se trata de estar de una

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