May
23

Generando una cultura de paz con Comunicación No Violenta y Focusing

Sientes en tu corazón que quieres hacer todo lo posible para cambiar la cultura de la violencia? El primer paso es aprender como resolver los conflictos en tu propia vida!

May
9

Hablando de la muerte con mi hijo

Con mis dos hijos hemos practicado el Focusing. Ellos están aprendiendo a escuchar y ser escuchados con atención, a valorar lo que pasa dentro de ellos y de los demás.

Dic
10

Escuchar a mi enojo me ayudó a ser buen padre

  Voy a dejar a mi hijo de entonces seis-siete años a la escuela. Al recibirlo, su maestra le dice frente a mí, como acusándolo “¿Ahora si vas a trabajar?”,

Nov
18

La fuente interna que conoce su propia vida

“Una vez que la persona ha descubierto esta fuente interna ya no puede ser sustituida (suplantada) por alguien o por algo distinto porque percibe con gran claridad que nadie más

Nov
16

Cuando uno no puede ser amable con la sensación con significado

Mis alumnos de Enfoque Bio-Espiritual (EB-E) son geniales. Uno de ellos definió así el ambiente en el que el proceso del EB-E se da: “Se trata de estar de una

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Nov
2

Es increíble como ese acto tan mínimo pudiera disminuir el dolor

 Un día sentí un fuerte dolor de estómago, durante unos minutos trate de ignorarlo, pero finalmente decidí prestarle atención a esa sensación desagradable. Le dije: Está bien, te escucharé, sé

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Ene
26

Ser uno mismo

“Sea cual sea el camino, las crisis y las podas de nuestra vida, lo importante es que cada uno sea él mismo o ella misma. Que no estemos paralizados por

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Dic
3

Raíces del cambio genuino

“Los seres humanos son procesos “experienciales”. Existe en cada uno de nosotros… una corriente interna permanente de experiencia en la que podemos sumergir en cualquier momento dado, para tener acceso

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